Wyjątkowa dieta,
taka jak Ty.
Każdy z nas jest inny. To, co jest dobre dla Twoich bliskich, nie zawsze jest dobre dla Ciebie. Kilka prostych pytań pozwoli nam przypisać do Ciebie jeden ze 150 typów diet.
- Kasia, 24 lata
- 175 cm, 61 kg
- Dieta wegetariańska
- Chce utrzymać wagę
- 2300 kcal dziennie
- Marek, 27 lat
- 183 cm, 72 kg
- Dieta wegańska
- Chce przybrać na wadze
- 3200 kcal dziennie
- Ewa, 31 lat
- 173 cm, 78 kg
- Dieta bezglutenowa
- Chce schudnąć
- 1800 kcal dziennie
Jedz to, na co masz ochotę.
Zapomnij o sztywnym planie posiłków kojarzonym ze standardowymi dietami. W Happie to Ty decydujesz, co zjesz na każdy posiłek wybierając z setek propozycji.
Bądź wybredny
Przewijaj posiłki tak długo, aż znajdziesz dokładnie to, na co masz w tej chwili ochotę. Koniec z dyktaturą nudnych diet.
Zaplanuj swój tydzień
Kopiuj posiłki na inne dni i zaplanuj swój idealny tydzień.
Zaznacz, co lubisz
Oznaczaj posiłki i składniki, które lubisz, albo takie, których chcesz unikać. Przy tworzeniu kolejnych dni, Happie weźmie pod uwagę Twoje preferencje.
Sprytna lista zakupów
Wybierz dni i ilość osób, a Happie sam obliczy najmniejszą ilość składników jaką należy kupić.
Gotuj dla bliskich
Dostosuj ilość porcji do Twoich potrzeb. Gotuj dla bliskich lub na kilka dni do przodu.
Wiesz, co robić, nieważne, co robisz
Happie nie tylko poprowadzi Cię przez cały dzień, podpowiadając, kiedy najlepiej zjeść każdy z posiłków. Potrafi także dopasować się do zmiany Twoich planów. Jeżeli natomiast nie będziesz wiedział co robić, zawsze będziesz mógł skorzystać z porady specjalistki ds. żywienia.
Happie dzień
Lubisz w weekend wstawać później niż w tygodniu? Nie ma problemu! Ustaw godziny wstawania, a Happie zamije się ułożeniem godzin posiłków.
Elastyczne planowanie
Planujesz wyjazd i musisz wstać wcześniej lub przespałeś porę śniadania? Po prostu zmień godzinę wstawania, a Happie zajmie się resztą.
Chat z dietetyczką
W razie jakichkolwiek pytań odnośnie diety możesz skorzystać z porady specjalistki ds. żywienia, która rozwieje wszystkie Twoje wątpliwości.
Poczuj się dobrze
w swoim ciele.
Happie pomoże Ci w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Wyznacz swój cel, a postępy zobaczysz na wykresach.
Wybierz
swój cel
Nie ważne, czy chcesz schudnąć, przytyć bądź utrzymać wagę. Happie pomoże Ci zdrowo osiągnąć cel.
Monitoruj
postępy
Dodajwaj pomiary wagi, obwodów i fałdek i obserwuj jak szybko z pomocą Happie osiągasz efekty.
Smart jak
Twój zegarek
Happie na Twoim smartwatchu przypomni Ci o nadchodzącym posiłku, pozwoli podejrzeć plan dnia oraz oznaczyć posiłek jako zjedzony.
Uczyń każdy dzień
Happie dniem
Happie to aplikacja, która pomoże Ci osiągnąć 3 aspekty zdrowego i szczęśliwego życia. Dzięki nim zmienisz swoje życie na bardziej Happie.
Dowiedz się więcejUczyń każdy dzień
Happie dniem
Happie to aplikacja, która pomoże Ci osiągnąć 3 aspekty zdrowego i szczęśliwego życia. Dzięki nim zmienisz swoje życie na bardziej Happie.
Dowiedz się więcejPobierz Happie
na swój smartfon
Tylko teraz przez 14 dni za darmo masz dostęp do wszystkich funkcji premium.